내 몸을 이해하는 것부터
좋은 움직임이 시작됩니다.

“최근에 몸이 급격하게 안좋아져서 정형외과도 다녔는데 약 먹을때만 멀쩡하고 안먹으면 통증이 생겨서 고민하다 필라테스를 시작했어요. 상담할때 서있는 자세부터 엄청 꼼꼼하게 봐주시고 체크해주셔서 제 오른쪽 골반이 위로 가있었다는걸 알게 되었어요 통증이 있는 상태라 처음부터 그룹에 들어가면 잘 따라갈수 있을까 걱정되서 처음 2회는 1대1로 수업듣고 나머지 회차는 그룹수업에 참여했어여. 1대1 수업시 꼼꼼한 티칭은 물론이고 통증있는 부위가 빠르게 회복할수 있도록 집에서도 할 수있는 운동법을 설명해주시고 열심히 따라했더니 2주만에 통증이 확 줄었어요 그룹 수업가서도 회원들이 잘 따라오는지, 제 통증도 체크해 주시는데 그 어떤 곳보다 진심이 느껴졌어요ㅠ 요즘 필라테스 학원이 너무 많아서 어딜가나 고민했는데 원장님이 계셔서 다행입니다..”

“지긋지긋한 요통과 목 디스크 통증에 시달리다가 주변에서 물리치료사 출신 선생님이 계신곳에서 필라테스를 다녀봐라 권유를 여러 차례 받아서 고민 끝에 상담 받고 등록해서 다니게 됐는데, 생각했던것 보다 너무 좋은것 같아 만족하며 다니고 있어요^^ 통증부위나 근육 쓰임을 잘 아시는 분이라 제 몸에 맞춤으로 운동 할수 있는것이 가장 좋고 일상에서 힘들어서 안됐던 바른 자세나 동작이 조금씩 되기 시작 하는게 신기합니다. 저처럼 지병 있으신분들께 강추해요!!! 1대1로 10~20회 정도 정확하게 배우고 그룹 넘어가면 좋아요~ 덧붙여 원장님, 선생님 모두 친절하시고 신설이라 아주 운동할맛 납니다^^.”

“이때까지 필라테스 나름 오래들었었는데 가영부원장님 수업 듣고 싶어서 수업듣기로 맘먹고 가봤습니다. 근데 확실히 인기 많으신 이유를 알 수 있었어요 일단 가자마자 제 쳐형 분석 바로 해주시고 어떻게 운동하면 된다고 세심히 알려주시고 하나하나 자세 설명해주시고 이때까지 배운것과 차원이 다르더라구요!! 진짜 필라테스는 스트레칭엥서부터 운동이 된다는 걸 배울수 있었습니다. 수업도 너무 열심히 준비해주시고 선생님도 너무 친절하셔서 수업 드는 내내 너무 즐거웠어요~ .”